Vida Moderna

Estos son los mejores pódcast en Colombia (dicho por sus oyentes)

El pódcast es uno de los formatos preferidos por miles de personas en Colombia y el mundo por su facilidad de escucha en distintos momentos, incluso, siendo el acompañante ideal en otras tareas.

Estos son los mejores pódcast en Colombia (dicho por sus oyentes)
Foto de Unsplash.

El pódcast es uno de los formatos preferidos por miles de personas en Colombia y el mundo por su facilidad de escucha en distintos momentos, incluso, siendo el acompañante ideal en otras tareas.

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Los pódcast se han convertido en uno de los formatos digitales más consumidos en el mundo, ganado así fama y posicionándose desde las distintas categorías, esto en Colombia esto no ha sido la excepción, los productos en audio han facilitado la escucha desde el lugar, el instante y la cantidad de veces, ya que se convierte en algo de ‘bolsillo’ y fácil de consumir.

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Aquí te contamos cuáles son los pódcast más escuchados en Colombia en la plataforma Spotify:

10AMPro

“No sabemos de nada, pero hablamos de todo”, así describen sus autores este pódcast, el cual, según ellos, tiene el propósito de “pensar más y trabajar menos”, haciendo así un formato más fresco para quienes lo escuchan.  En este mencionan temas como la tecnología, la política, la parte social e incluso la vida.

Tomada de Spotify.

Mi Mundo, Mis Huellas, Mi Verdad by Carolina Cruz

“Aquí, me sumerjo en lo más profundo de mi ser para contar mi historia de vida.”, así presenta su pódcast Carolina Cruz, quien además resalta que en él habla sobre el autodescubrimiento y empoderamiento a partir de la honestidad y la vulnerabilidad.  La actriz y empresaria colombiana, comparte el pódcast como espacio para contar su verdad.

Tomada de Spotify.

El Podcast de Marian Rojas Estapé

Marian Rojas Estapé es médico y psiquiatra, quien por medio del pódcast busca “entender aquellos aspectos fundamentales que afectan cada día a nuestra salud física y mental”, además, explicar desde la manera química de nuestro cuerpo, podemos mejorar e identificar aspectos positivos.

Tomada de Spotify.

Farid Dieck | Relatos y Reflexiones

Este pódcast fue creado por una cuenta de fans de Farid Dick, quien cuenta diversas historias en otras plataformas. Por medio de esto, buscan facilitar la escucha de sus audios en cualquier momento.

Tomada de Spotify.

VOS PODÉS

Después de varias experiencias, Tatiana Franko logró trasformar su vida y crecer de manera personal, en este pódcast busca compartir esos momentos y percepción que logró construir desde la motivación y la positividad.

Tomada de Spotify.

Aleja y La Grúa PODCAST

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“En este pódcast vamos a aprender de la vida”, así describen Aleja y la Grúa, este pódcast en donde hablan de distintos temas desde un formato que hace sentir más cercano y fresco para quienes lo escuchan.

Tomada de Spotify.

Psicología Al Desnudo

El pódcast de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti, está creado para hablar sobre la gestión de emociones y como esta es clave para un vida con sentido.

Tomada de Spotify.

Tu Desarrollo Personal

Este pódcast está enfocado a la espiritualidad, la libertad financiera, el emprendimiento y el liderazgo, con la finalidad de potencializar el desarrollo personal.

Tomada de Spotify.

DianaUribe.fm

Diana Uribe se ha convertido en una de las locutoras más reconocidas y queridas por Colombia, manteniéndose así por más de 20 años en la radio y ahora desde el pódcast en plataformas digitales. Su forma de contar historias de cine, viaje, Colombia, música e incluso cultura, hacen que trasportarse a ellas.

Tomada de Spotify.

Meterse al Rancho

El actor Santiago Alarcón aceptó el reto de contar diversas historias por medio de entrevistas en formato pódcast. Con ellas, se puede reír, llorar, reflexionar e incluso aprender.

Tomada de Spotify.

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Entretenimiento

¡Prográmese! Estos son los eventos a los que podrá asistir este fin de semana

Estos son los eventos a los que usted podrá asistir este fin de semana en familia y amigos.

¡Prográmese! Estos son los eventos a los que podrá asistir este fin de semana
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Estos son los eventos a los que usted podrá asistir este fin de semana en familia y amigos.

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Las personas suelen salir para disfrutar y construir recuerdos que estarán para toda la vida, por eso este fin de semana viene recargado; y hoy le tenemos algunos eventos en Cali de los que usted podrá asistir.

Exposición de arte “El mundo según Mafalda” en Cali

La caricatura argentina más famosa, llega a Cali y estará hasta el 25 de agosto  “El Mundo Según Mafalda”, la exposición interactiva que busca desmenuzar la obra magistral de Quino; imágenes y frases típicas de la caricatura estarán disponibles.

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El recorrido será de forma guiada e invita a grandes y pequeños a sumergirse en un periodo de la historia y a recordar la capacidad de indagar, intervenir y; en consecuencia, actuar, el lugar donde usted podrá disfrutar será el Centro Comercial Mallplaza.

Concierto “Conquistando la tierra”

Para los seguidores de la música cristiana este 26 de julio se realizará la segunda edición de “Conquistando la tierra 2024” concierto estarán los artistas Alex Zurdo y Oasis Ministry.

Voltaje vuelve con su nueva edición

Este 19 de julio, Cali vivirá la nueva edición de Voltaje con el show de Vendex, dj español líder en la escena techno; esta será una experiencia nueva para todos los que disfrutan los sonidos hard en la ciudad.

Casa Latina celebra el cumpleaños de Rubén Blades

Esta noche a partir de las ocho, la Casa Latina de Cali, Realizara un homenaje al gran artista panameño Rubén Blades, con motivo de su cumpleaños número 76; para que las personas disfruten un rato lleno de salsa e historia, la musicalidad del artista estará a cargo de Gary y los melómanos Juan Carvajal y Juliana Velasco.

Hora: de 8:00 p.m. a 2:00 a.m.

EFE/ Carlos Ortega

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Deportes

Listado de los mejores animes para la temporada de Juegos Olímpicos

El planeta estará modo deportivo por la realización de las justas en París y el mundo del anime no es la excepción con estas espectaculares historias deportivas.

Listado de los mejores animes para la temporada de Juegos Olímpicos
Exclusiva para 90minutos.co

El planeta estará modo deportivo por la realización de las justas en París y el mundo del anime no es la excepción con estas espectaculares historias deportivas.

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Los Juegos Olímpicos inician el 24 de julio de 2024 e irán hasta el domingo 11 de agosto. Siendo la culminación a lo grande de un ciclo olímpico particular, sabiendo que las justas de Tokyo (últimos Olímpicos) fueron un año después de lo habitual; producto del Covid-19.

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Por ende, la realización de estas nuevas justas es importante para aquellos atletas que tuvieron que ajustarse a las nuevas jornadas de clasificación. Además, significa un hecho importante, ya que clasificar es sinónimo que otro atleta quedó muy cerca de estar allí.

Asimismo, en Paris 2024 tendrá una jornada olímpica particular, donde varios escándalos han estado opacando un poco la realización, como lo fueron los sobrecostos de adecuar ciertos escenarios, como la limpieza del río Sena.

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Sin embargo, los Juegos Olímpicos se realizarán sin relativos contratiempos y pondrá a todo el planeta en modo ‘deportivo’. Más aún luego de tener una Copa América, Eurocopa y hasta un Tour de Francia con fechas cercanas.

Listado de animes para los Juegos Olímpicos

Igualmente, los animes de deportes han estado vinculados a grandes historias y momentos de la narrativa humana. Incluso uno de ellos se volvió de ‘culto’, como es el caso de Supercampeones o ‘Captain Tsubasa’ como es su título original.

Pero, hay otro listado de animes de deportes que también tienen una historia que contar, teniendo temporadas, películas y hasta spin-offs.

Por ende, estos son algunos de los animes de deportes mejor calificados de Crunchyroll con sus respectivas sinopsis y tráiler.

Haikyuu!!

Es un anime deportivo protagonizado por Shoyo Hinata y su amor por el voleibol. Siendo de corta estatura, le inspira un jugador al que llamaban el "Pequeño Gigante", y decide jugar tal y como lo hizo él.

Asimismo, en su último año de secundaria por fin consigue jugar su primer partido oficial, pero es derrotado por completo por el equipo rival y su mejor jugador, "El rey de la cancha", Tobio Kageyama.

number24

Seis meses después de un terrible accidente de motocicleta, Natsusa finalmente regresa a la escuela. Lamentablemente tiene que repetir su primer año de universidad y ya no puede jugar al rugby que tanto ama. Aun así, no puede separarse de él.

Backflip!

Shotaro Futaba descubre en su último verano de secundaria la gimnasia masculina y se compromete completamente a ella. Shotaro acaba acudiendo a la Preparatoria Privada Shoshukan y decide unirse a su club de gimnasia. Allí conocerá a sus superiores, incluyendo a la estrella del equipo, Misato Ryoya. Dedicará sus días de juventud a aquello que tanto ama, no sin sufrir frustraciones y tener que pelear, pero estos jóvenes trabajarán como un equipo compartiendo un objetivo en este drama deportivo de juventud.

BlueLock

Yoichi es un joven al que acaban de eliminar junto a su equipo. De pronto recibe una carta donde lo convocan para participar en un extraño experimento sobre fútbol.

Tsurune

Cuando Narumiya Minato ingresa a la secundaria Kazemai de la prefectura, el consejero del club, Tommy-sensei, le invita rápidamente a unirse al club de tiro con arco. Sus amigos de la infancia Takehaya Seiya y Yamanouchi Ryohei aceptan rápidamente unirse, pero Minato duda al principio.

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Colombia

¿Cómo solicitar un auxilio de lentes en su empresa? Este es el paso a paso

Este beneficio asegura que más personas tengan acceso a la corrección visual necesaria para desempeñarse adecuadamente en sus actividades diarias.

¿Cómo solicitar un auxilio de lentes en su empresa? Este es el paso a paso
Tomado de Unsplash.

Este beneficio asegura que más personas tengan acceso a la corrección visual necesaria para desempeñarse adecuadamente en sus actividades diarias.

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Solicitar el auxilio de lentes es un proceso que puede parecer complejo, pero siguiendo los pasos adecuados, se puede acceder a este beneficio de manera eficiente.

En Colombia, el auxilio de lentes es un beneficio que ofrece el sistema de salud para aquellos que necesitan gafas y no tienen los recursos para costearlas. A continuación, se detalla el procedimiento para solicitar este auxilio:

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Paso a paso para solicitar lentes a una EPS

Lo primero que se debe hacer es asegurarse de cumplir con los requisitos establecidos por la EPS (Entidad Prestadora de Salud).

Lo anterior se hace con la idea de estar al día con los aportes al sistema de salud y tener una prescripción médica reciente que justifique la necesidad de lentes.

Igualmente, se debe solicitar la prescripción médica, eso se obtiene después de una consulta oftalmológica; involucrando exámenes y prescripción médica. Esta debe especificar las características de las lentes que se necesitan.

Una vez con la prescripción en mano, el siguiente paso es presentar una solicitud formal ante la EPS. Esta solicitud debe ir acompañada de la documentación requerida, que generalmente incluye la copia de la cédula de ciudadanía, el carné de la EPS, y la prescripción médica.

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Ahora bien, ya estando la solicitud, la EPS evaluará los documentos y determinará si el solicitante cumple con los requisitos para recibir el auxilio.

Este proceso puede tardar algunas semanas, por lo que se recomienda tener paciencia y estar atento a cualquier comunicación por parte de la EPS.

Si la solicitud es aprobada, la EPS proporcionará información sobre dónde y cuándo se pueden recoger los lentes. En algunos casos, es posible que la EPS tenga convenios con ópticas específicas donde se deben retirar las gafas.

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Proceso para solicitar el auxilio de lentes a una empresa

El proceso para solicitar el auxilio de lentes generalmente implica los siguientes pasos:

  • Recopilación de documentos: Los documentos requeridos deben ser presentados y normalmente incluyen la fórmula oftálmica, la factura de compra de los lentes y la copia de su cédula de identidad. Asegúrese de que la factura incluya el valor total del lente formulado, la fecha de compra y que esté a su nombre.
  • Presentación de la solicitud: Establezca una comunicación con el área de Recursos Humanos de su empresa para conocer el procedimiento específico para presentar la solicitud; ya que dependiendo de la organización tiene un paso a paso diferente.

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Normalmente se le solicita al empleado llenar un formulario de solicitud, el cual solicita datos personales, laborales, de la organización que le entregó los lentes y los datos bancarios para recibir el rembolso.

En caso de aprobación, el pago del auxilio se realizará de acuerdo con los procedimientos establecidos por su empresa, que pueden ser depósito en cuenta bancaria, cheque o pago en ventanilla.

Recomendaciones importantes

Cabe recordar que, para ser beneficiario del auxilio, es necesario cumplir con ciertos requisitos básicos, como lo son tiempo determinado en la empresa y estar activo en la nómina de la empresa.

Por ende, es recomendable consultar el reglamento interno de la organización antes de realizar el proceso de solicitud de gafas.

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