Salud

¿Las vacunas son efectivas contra la nueva variante del covid-19? Aquí le explicamos

Se afirma que la nueva variante del Covid-19, Eris, perteneciente a la familia Omicron, circula en Colombia desde el pasado 4 de julio.

¿Las vacunas son efectivas contra la nueva variante del covid-19? Aquí le explicamos
Especial para 90minutos.co

Se afirma que la nueva variante del Covid-19, Eris, perteneciente a la familia Omicron, circula en Colombia desde el pasado 4 de julio.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó desde hace unas semanas una nueva variante del Covid-19, la EG.5, o también llamada Eris.

La entidad afirma que ha habido "un aumento constante en la prevalencia de esta variante", por lo que se decidió estudiar los diferentes casos a nivel mundial.

Durante la semana del 19 al 25 de junio, la presencia de esta variante en el mundo era de un 7,6%, sin embargo, ha aumentado tanto en los últimos días que alcanzó el 17,4 % entre el 17 y 23 de julio.

En países como Estados Unidos, China, Corea del Sur, Japón, Canadá, Australia, Reino Unido, Francia, Portugal y España, ya se encuentra circulando esta nueva variante.

"Debido a su ventaja de crecimiento y características de escape inmunológico, EG.5 puede volverse dominante en algunos países o incluso a nivel mundial"

Organización Mundial de la Salud

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El ingreso de la variante Eris a Colombia

El Instituto Nacional de Salud en Colombia afirmó que fue el 4 de junio cuando se detectó por primera vez a Eris.

Ahora bien, el país se acerca a una segunda época de propagación intensa en cuanto a infecciones respiratorias, que se relaciona también con los contagios del Covid-19.

Además de la aparición de esta nueva variante, también perteneciente a la familia Ómicron, ha servido como recordatorio de que el virus no se ha ido y que la precaución continúa.

Pues expertos del grupo de análisis genómico del Instituto Nacional de Salud (INS) indican que esta afección respiratoria “nos tiene acostumbrados a sus distintas mutaciones".

Según la institución, la variante Ómicron XBB.1.5. sigue siendo la más frecuente en circulación en Colombia desde febrero, es decir, la más predominante en los casos de contagio por el virus que causa la covid-19.

"Lo más importante es recordar, que sin importar la variante que esté en mayor circulación, las medidas de protección que ya conocemos siguen siendo efectivas cuando tenemos síntomas respiratorios. Así mismo, recordar proteger a nuestros adultos mayores y personas con condiciones especiales de salud y evitar visitarlos si tenemos gripa, usar el tapabocas, lavarnos con frecuencia nuestras manos y mantener nuestro esquema de vacunación actualizado".

Giovanny Rubiano García, Director General del INS

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Por otra parte, en lo que va corrido del 2023, el Instituto Nacional de Salud informó que son 25.555 casos los que se han identificado con el virus covid-19.

También, 632 muertes, mayoritariamente de adultos mayores de 60 años que no estaban vacunados o no completaron su esquema de vacunación.

El experto en genómica del INS, Carlos Franco, comentó respecto a la nueva variante que "sus mutaciones son muy similares a las variantes que hemos registrado y que han ocasionado casos en Colombia y no se espera que haya un aumento en la virulencia con respecto a esta. Lo más importante es mantener las medidas de protección cuando se tienen síntomas respiratorios".​

Aunque EG.5 no sea una variante predominante ni haya generado casos de contagio, los expertos enfatizan en continuar con el proceso de vacunación.

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El promedio mensual de inyecciones administradas este año es de 149.878, con una tendencia decreciente, según indica el Ministerio de Salud.

Por lo tanto, especialistas reiteran la importancia de finalizar los esquemas de vacunación y continuar con las dosis de refuerzo en el grupo prioritario.

Este grupo está compuesto por los infantes mayores de 6 meses, mujeres embarazadas, individuos mayores de 60 años, personas con condiciones médicas previas y personal sanitario.

En cuanto a las vacunas, el doctor especializado en enfermedades infecciosas, Carlos Álvarez, asegura que todas las vacunas contra el covid-19 salvan vidas, ya que disminuyen el riesgo de hospitalización y mortalidad.

"Es importante completar esquemas a partir de los 6 meses de edad y en el caso de la población más vulnerable, es decir que tiene condiciones clínicas delicadas como la obesidad, hipertensión arterial, cáncer, diabetes y la condición clínica del embarazo, es necesario que reciban la dosis adicional a la que ya conocemos"

Carlos Álvarez - Médico infectólogo

Por el momento, se continúa haciendo un llamado a vacunarse, ya que las vacunas siguen protegiendo contra las formas severas y críticas del Covid-19, incluyendo la muerte, aunque existe la posibilidad de reinfección.

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Colombia

¿Cómo solicitar un auxilio de lentes en su empresa? Este es el paso a paso

Este beneficio asegura que más personas tengan acceso a la corrección visual necesaria para desempeñarse adecuadamente en sus actividades diarias.

¿Cómo solicitar un auxilio de lentes en su empresa? Este es el paso a paso
Tomado de Unsplash.

Este beneficio asegura que más personas tengan acceso a la corrección visual necesaria para desempeñarse adecuadamente en sus actividades diarias.

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Solicitar el auxilio de lentes es un proceso que puede parecer complejo, pero siguiendo los pasos adecuados, se puede acceder a este beneficio de manera eficiente.

En Colombia, el auxilio de lentes es un beneficio que ofrece el sistema de salud para aquellos que necesitan gafas y no tienen los recursos para costearlas. A continuación, se detalla el procedimiento para solicitar este auxilio:

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Paso a paso para solicitar lentes a una EPS

Lo primero que se debe hacer es asegurarse de cumplir con los requisitos establecidos por la EPS (Entidad Prestadora de Salud).

Lo anterior se hace con la idea de estar al día con los aportes al sistema de salud y tener una prescripción médica reciente que justifique la necesidad de lentes.

Igualmente, se debe solicitar la prescripción médica, eso se obtiene después de una consulta oftalmológica; involucrando exámenes y prescripción médica. Esta debe especificar las características de las lentes que se necesitan.

Una vez con la prescripción en mano, el siguiente paso es presentar una solicitud formal ante la EPS. Esta solicitud debe ir acompañada de la documentación requerida, que generalmente incluye la copia de la cédula de ciudadanía, el carné de la EPS, y la prescripción médica.

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Ahora bien, ya estando la solicitud, la EPS evaluará los documentos y determinará si el solicitante cumple con los requisitos para recibir el auxilio.

Este proceso puede tardar algunas semanas, por lo que se recomienda tener paciencia y estar atento a cualquier comunicación por parte de la EPS.

Si la solicitud es aprobada, la EPS proporcionará información sobre dónde y cuándo se pueden recoger los lentes. En algunos casos, es posible que la EPS tenga convenios con ópticas específicas donde se deben retirar las gafas.

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Tomado de Unsplash.

Proceso para solicitar el auxilio de lentes a una empresa

El proceso para solicitar el auxilio de lentes generalmente implica los siguientes pasos:

  • Recopilación de documentos: Los documentos requeridos deben ser presentados y normalmente incluyen la fórmula oftálmica, la factura de compra de los lentes y la copia de su cédula de identidad. Asegúrese de que la factura incluya el valor total del lente formulado, la fecha de compra y que esté a su nombre.
  • Presentación de la solicitud: Establezca una comunicación con el área de Recursos Humanos de su empresa para conocer el procedimiento específico para presentar la solicitud; ya que dependiendo de la organización tiene un paso a paso diferente.

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Normalmente se le solicita al empleado llenar un formulario de solicitud, el cual solicita datos personales, laborales, de la organización que le entregó los lentes y los datos bancarios para recibir el rembolso.

En caso de aprobación, el pago del auxilio se realizará de acuerdo con los procedimientos establecidos por su empresa, que pueden ser depósito en cuenta bancaria, cheque o pago en ventanilla.

Recomendaciones importantes

Cabe recordar que, para ser beneficiario del auxilio, es necesario cumplir con ciertos requisitos básicos, como lo son tiempo determinado en la empresa y estar activo en la nómina de la empresa.

Por ende, es recomendable consultar el reglamento interno de la organización antes de realizar el proceso de solicitud de gafas.

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Tomado de Unsplash.

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Salud

Entendiendo el dolor menstrual: ¿Por qué duele tanto y cuándo debería preocupar?

Los estudios continúan avanzando en la comprensión de esta condición, lo que permite mejores tratamientos y una mayor calidad de vida para las personas afectadas.

Entendiendo el dolor menstrual: ¿Por qué duele tanto y cuándo debería preocupar?
Tomado de Pixabay.

Los estudios continúan avanzando en la comprensión de esta condición, lo que permite mejores tratamientos y una mayor calidad de vida para las personas afectadas.

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El dolor menstrual, es una experiencia común que afecta a muchas mujeres en edad reproductiva. Este dolor puede variar desde una molestia leve hasta un dolor incapacitante que interfiere con las actividades diarias; involucrando

Comprender las causas y determinar cuándo el dolor es normal puede ayudar a manejar mejor esta condición.

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Ahora bien, esta molestia se debe principalmente a las contracciones del útero. Durante el ciclo menstrual, el útero se contrae para ayudar a expulsar su revestimiento.

Estas contracciones son inducidas por sustancias químicas llamadas prostaglandinas, que se producen en el revestimiento del útero.

Ahora bien, un estudio realizado por la Mayo Clinic en 2021 encontró que niveles altos de prostaglandinas están directamente relacionados con un mayor dolor menstrual. Cuanto más altas sean las prostaglandinas, más fuertes serán las contracciones y, por ende, el dolor. Explica la ginecóloga Silvana Ortega.

Además de las prostaglandinas, otros factores pueden contribuir al dolor menstrual. Harvard Health Publishing (2020) explica que el flujo sanguíneo reducido al útero durante estas contracciones también puede causar dolor.

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Este fenómeno es similar al dolor que se experimenta durante un ataque cardíaco, donde la falta de flujo sanguíneo a un área específica provoca dolor intenso.

¿Cuándo es normal el dolor menstrual?

El dolor menstrual suele comenzar justo antes o al inicio del período y puede durar de uno a tres días. Según la American College of Obstetricians and Gynecologists (2022), es normal experimentar algunos calambres leves a moderados durante este tiempo.

Sin embargo, el dolor severo que impide las actividades cotidianas no se considera normal y puede ser un signo de condiciones subyacentes, como endometriosis o fibromas uterinos.

En algunos casos provoca gastroenteritis, dolor crónico en la parte baja del abdomen y espalda, involucrando también sensibilidad extrema en senos. Teniendo en cuenta lo anterior, estas molestias deben ser notificadas a un profesional de la salud porque no es normal. Lo anterior lo aclara Silvana Ortega, ginecóloga.

Igualmente, la endometriosis es una condición en la que el tejido similar al revestimiento del útero crece fuera del útero, causando dolor significativo.

Justamente, la revista The Lancet señaló que la endometriosis afecta aproximadamente al 10% de las mujeres en edad reproductiva y es una causa común de dolor menstrual severo.

Cabe aclarar que, los fibromas uterinos, que son tumores no cancerosos en el útero, también pueden causar dolor menstrual intenso y prolongado.

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Tomado de Unsplash.

Tratamiento y manejo

Existen varias opciones para manejar el dolor menstrual. Lo primordial es tener el acompañamiento de un profesional de la salud, ya que cada cuerpo es diferente y puede necesitar un proceso diferenciado.

El dolor menstrual es una experiencia común, pero puede variar en intensidad. Comprender las causas subyacentes y cuándo buscar ayuda médica es crucial para el manejo efectivo.

Asimismo, los estudios continúan avanzando en la comprensión de esta condición, lo que permite mejores tratamientos y una mayor calidad de vida para las mujeres afectadas.

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¿Trasnocharse lo hace más inteligente? La ciencia explica teoría

Según la OMS, lo ideal es dormir entre seis y ocho horas por día. Además, la importancia del sueño es clave para una vida saludable.

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Tomado de Pixabay.

Según la OMS, lo ideal es dormir entre seis y ocho horas por día. Además, la importancia del sueño es clave para una vida saludable.

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Cada persona tiene un cronotipo diferente, es decir, una predisposición natural a tener más energía en determinados momentos del día. Asimismo, las personas con cronotipo matutino, conocidas como "alondras", tienden a ser más activas por la mañana. Mientras que las de cronotipo vespertino, denominadas "búhos", prefieren la noche.

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Es por esto, que una investigación publicada en la revista BMJ Public Health, revela las personas noctámbulas o “búhos” podrían tener un mejor rendimiento en comparación a los madrugadores.

Es decir, que aquellas personas noctámbulas podrían tener un mejor rendimiento cognitivo en comparación con los madrugadores.

Dormir tarde: Beneficios y efectos en la salud

Tradicionalmente, la ciencia ha indicado que quienes duermen tarde son más propensos a problemas de salud. 

Sin embargo, este nuevo estudio sugiere que también podría haber beneficios, especialmente en el rendimiento cerebral.

Por consiguiente, una investigación liderada por Raha West del Departamento de Cirugía y Cáncer del Imperial College de Londres, analizó los datos de 26,000 personas obtenidos a través del Biobanco del Reino Unido. 

Por ello, el propósito era descubrir cómo los factores del sueño, incluyendo la duración, los patrones y la calidad, impactan en la agudeza mental.

Además, los investigadores compararon la información de adultos que completaron pruebas cognitivas y que se identifican como "matutinos" o "vespertinos". 

Siendo así, un hallazgo significativo fue que dormir entre 7 y 9 horas por noche es ideal para un buen funcionamiento cerebral. 

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Sin embargo, dormir menos o más de ese rango puede tener efectos negativos. 

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Tomado de Unsplash.

Impacto del cronotipo en la agudeza Mental

De esta forma, el cronotipo de una persona también influye en su agudeza mental. Por ello, los "búhos", quienes tienden a dormir tarde, mostraron mejores resultados en las pruebas cognitivas.

En comparación con las "alondras", que se duermen temprano. Incluso aquellos con un patrón intermedio superaron a los madrugadores en dichas pruebas.

"Los adultos que son naturalmente más activos por la noche -lo que llamamos ‘vespertinidad’- tendían a tener un mejor desempeño en pruebas cognitivas que aquellos que son ‘madrugadores. Estos cronotipos podrían afectar nuestra función cognitiva más allá de ser simplemente preferencias personales".

Afirmó West en la investigación.

Limitaciones y consideraciones

A pesar de estos hallazgos, West advierte que no significa que todas las personas madrugadoras tengan un peor rendimiento cognitivo.

Si no que se observa una tendencia general. Además, cambiar de hábitos naturales de sueño es complejo y requiere ajustes graduales en la hora de acostarse y exposición a la luz.

Por otro lado, expertos como Jessica Chelekis de la Universidad Brunel de Londres, señalan limitaciones en el estudio. 

En realidad, Chelekis critica que la investigación no consideró el nivel educativo de los participantes, ni el momento específico del día en que se realizaron las pruebas cognitivas.

Por lo tanto, aunque dormir tarde podría agudizar el cerebro para algunos, es importante, considerar los factores individuales y las limitaciones del estudio. Por ello, la ciencia del sueño sigue siendo un campo complejo y en evolución, donde cada nuevo hallazgo abre la puerta a más preguntas y exploraciones.

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